脖子這裡出現了塊很大的癬,起初很癢,一抓就掉皮。而且脫皮的時候又不疼,主要的是天氣熱的時候瘙癢。邊緣的有些自愈了,有些又蔓延了。到醫院去檢查,醫生說得了牛皮癬。很是鬱悶。想得到怎樣的幫助:牛皮癬要忌口甚麼?