七旬老人尋求無藥降壓穩定方法，如何應對藥物反彈口乾發熱症狀？

您好，對於您想要尋求無藥降壓且穩定血壓的需求，我理解想法。飲食方面要低鹽、低脂，多吃蔬菜、水果。適當增加運動，如散步、太極拳等，但要注意避免劇烈運動。保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒。關於藥物反彈及口乾發熱的症狀，可能是藥物副作用，建議您及時復診，調整用藥。至於不吃藥降血壓，目前較為有效的方法是改善生活方式，但這可能無法完全替代藥物治療。血壓的控制需要綜合管理，您需要定期測量血壓，根據血壓情況調整治療方案。