懷孕飲食禁忌：蘑菇、辣椒、橘子等能否食用？

懷孕期間的飲食需要特別注意。蘑菇富含多種營養，孕婦是可以吃的，但要確保其來源安全、烹飪熟透。辣椒含有一定的刺激性成分，孕婦應根據自身情況適量食用，避免引起腸胃不適。橘子富含維生素 C 等營養物質，孕婦可以吃，但要注意控制量，以免導致血糖升高。總體來說，孕婦應避免食用生的或未煮熟的食物、含咖啡因的飲料、高糖高脂食物以及可能含有寄生蟲或細菌的食物。飲食應多樣化，保證營養均衡，如有特殊情況，可咨詢專業人士。