痘痘頻發、膚色暗沈、易疲勞，如何調理體質？

這些症狀可能表明身體存在一些問題。從描述來看，痘痘頻發、膚色暗沈可能與內分泌失調、新陳代謝不佳有關；吃得多卻瘦且易疲勞，可能是甲狀腺功能異常或消化系統問題。綜合這些情況，建議您先進行全面的身體檢查，包括甲狀腺功能、血糖等方面的檢查。在生活中，要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠；飲食上要均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物；適當增加運動量，提高身體的代謝能力。同時，要注意皮膚的清潔和護理，避免過度刺激皮膚。