兩眉間小包成困擾，疑心火晚睡所致，如何快速消除？

眉間起小包且疼，確實可能與心火旺盛、晚睡有關。要調整作息，保證充足睡眠，有助於調節內分泌，緩解症狀。注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，以降火排毒。另外，要注意皮膚清潔，避免用手擠壓小包，以防感染。可以使用溫和的潔面產品，保持面部清潔。如果症狀較嚴重，可適當塗抹一些具有消炎作用的藥膏，但需在醫生指導下使用。保持良好的心態也很重要，避免焦慮和壓力過大。