木瓜對牙齒的影響及每日適宜食用量是多少？

木瓜含有多種有機酸，過量食用可能會對牙齒產生一定影響，導致牙齒酸澀。一般來說，每天食用木瓜的量不宜過多，建議控制在200克左右為宜。如果您每次吃完後牙齒都有不適感，建議適當減少食用量。吃完木瓜後可以及時漱口，以減少酸性物質在口腔中的殘留。木瓜雖然營養豐富，但也並非適合所有人每天食用，還需根據個人體質和健康狀況進行調整。如果牙齒不適症狀持續，建議及時就醫。