手淫四個月了，戒不掉，才12歲

你好，你才剛剛進入青春發育期就開始手淫，如果這樣堅持下去會影響你身體發育及生殖器發育，影響你的智力發育，會影響以後性生活及生育。必須戒掉手淫，飲食作息規律，多鍛鍊身體增強機體免疫力，可以逐漸恢復正常，健康成長。