關於一些喜歡導致的問題咨詢

你好，根據你說的上述情況，戒掉手淫可以逐漸恢復正常，必須少吃辛辣油膩食物，禁煙酒，休息好不要熬夜，飲食作息規律，穿純棉柔軟褲頭減少對鬼頭摩擦。每天用溫水清洗乾淨，保持清潔清爽乾燥，考慮可以逐漸恢復正常。