指甲突然不平，原因及解決方法？

指甲突然不平可能由多種原因引起。如果近期營養不均衡，缺乏維生素、礦物質等，可能影響指甲生長，導致指甲不平。另外，真菌感染也可能是一個因素。如果是營養問題，建議您保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等。如果懷疑是真菌感染，應及時就醫，進行相關檢查，確診後可遵醫囑使用抗真菌藥物治療。同時，要注意指甲的護理，避免過度修剪和接觸刺激性物質。若症狀持續不緩解或加重，需進一步檢查以明確原因。