關於孩子發育問題：14歲身高1.5米是否發育正常，需要補充甚麼？

14 歲孩子身高 1.5 米是否正常，需要綜合多方面因素判斷。一般來說，孩子的身高發育受遺傳、營養、運動、睡眠等多種因素影響。變聲是青春期發育的一個表現，但不能單純以此來判斷整體發育情況。建議帶孩子去醫院做一個全面的生長髮育評估，包括骨齡檢測等。在日常生活中，要保證孩子營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等。同時，要鼓勵孩子多參加戶外運動，如籃球、跳繩等，保證充足的睡眠，這些都有助於孩子的生長髮育。