額頭與下巴長痘原因及如何消除痘印？

額頭和下巴長痘可能是多種原因導致的。額頭長痘可能與壓力大、作息不規律有關；下巴長痘可能與內分泌失調、消化系統問題有關。要祛除痘痘及痘印，首先要保持良好的生活習慣，如規律作息、飲食清淡、多喝水、減少熬夜。注意皮膚清潔，但不要過度清潔。對於痘痘，可使用含有水楊酸或壬二酸的產品。對於痘印，可使用含有維生素 C 或 E 的護膚品，幫助淡化痘印。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，進行專業治療。