最近一段時間我發現自己的小腿上面長有很多的紅色的斑,開始的時候沒有太在意,可是後來又開始脫一層一層的白皮,而且有時候還感覺很癢,我去醫院檢查,醫生說我這是牛皮廯.想得到怎樣的幫助:患有牛皮廯生活中應該注意甚麼呢?