大學脫發問題：原因與改善方法？

您好，您上大學後脫發嚴重，可能與多種因素有關。燙髮對頭髮造成了一定損傷，加上進入大學後，生活環境、作息等改變，都可能影響頭髮健康。情況可能屬於休止期脫發。建議您盡量減少燙髮、染髮的頻率。平時注意保持良好的作息，避免熬夜。飲食上要均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。選擇適合自己發質的洗發水，洗頭時不要用力搔抓頭皮。如果脫發情況持續沒有改善，建議您及時到醫院進行相關檢查。