長期不運動後的劇烈運動引發呼吸不適，是否需要治療？

這種情況可能是劇烈運動後，呼吸道受到刺激引起的。一般來說，長期不運動後突然劇烈運動，身體可能一時無法適應，導致呼吸急促，進而對呼吸道產生一定的刺激。目前症狀不算嚴重，可以先觀察一下。建議您近期避免再次劇烈運動，適當休息，多喝水，保持呼吸道濕潤。如果症狀持續不緩解或加重，如出現咳嗽加劇、呼吸困難等，應及時就醫。您也可以嘗試進行一些輕度的有氧運動，如散步、慢跑等，逐漸增加運動量，幫助身體恢復適應。