乳汁減少怎麼辦？求醫生提示讓乳汁再次充盈的方法。

產後十天乳汁減少不用過於擔心，是可以通過一些方法改善的。要讓寶寶多吸吮，這能有效刺激乳汁分泌。保持良好的心情和充足的睡眠，避免精神壓力過大。再者，注意飲食，多喝一些湯湯水水，如豬蹄湯、鯽魚湯等，以增加營養和水分攝入。另外，也可以適當進行乳房按摩，促進血液循環和乳汁排出。只要堅持以上方法，乳汁一般會逐漸增多，滿足寶寶的需求。