胸小是否影響產奶？孕期和產後如何促進產奶？

胸小並不影響產奶。乳房的大小主要由脂肪組織和結締組織決定，而乳汁的分泌量主要與乳腺的發育和激素水平有關。在孕期，要注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。產後盡早開奶，讓寶寶頻繁吸吮乳頭，這能刺激泌乳素的分泌，增加乳汁量。同時，產婦要保持良好的心態和充足的休息。飲食上，可適當多喝一些鯽魚湯、豬蹄湯等，但要注意避免過於油膩。