如果月經是 9 號來潮,對於月經週期規律的女性,排卵日一般在下次月經來潮前的 14 天左右。假設月經週期為 30 天,您下次月經大約是下個月 9 號,往前推 14 天,也就是這個月的 26 號左右為排卵日。排卵日的前 5 天和後 4 天,連同排卵日在內共 10 天稱為排卵期。所以,排卵期大約在這個月的 21 號到 30 號。這只是一個大致的估算,實際排卵時間可能會受到多種因素的影響,如情緒、環境、疾病等。如果您有備孕需求或想更準確地瞭解排卵情況,可以通過基礎體溫測量、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法來確定。