男女性交時陰道乾澀疼痛，如何配制人體潤滑劑？

人體潤滑劑不建議自行配制，因為自行配制的潤滑劑可能無法保證衛生和安全性，容易引起感染等問題。如果在性交時出現陰道乾澀疼痛的情況，可以考慮使用市面上正規銷售的人體潤滑劑。這些產品經過嚴格的檢測和生產標準，能有效減少不適感。同時，陰道乾澀可能與多種因素有關，如情緒緊張、激素水平變化、陰道炎等。建議在使用潤滑劑的同時，關注自身的健康狀況，如有必要，可前往醫院進行相關檢查，以確定是否存在潛在的健康問題。