肌肉拉傷尋求有效治療方法

您好，肌肉拉傷後100多天仍未完全恢復，需要綜合治療。除了您之前進行的針灸和拔罐，還可以考慮的方法包括適當進行熱敷，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。進行一些輕度的伸展運動，幫助恢復肌肉的柔韌性，但要注意避免過度拉伸。另外，可外用一些活血化瘀的藥物，如雲南白藥氣霧劑等。如果疼痛較為明顯，可在醫生指導下服用一些非甾體抗炎藥，如布洛芬等。同時，要注意休息，避免再次受傷，給肌肉足夠的時間恢復。