皮膚乾燥起乾皮，如何改善不再出現？

皮膚乾燥起乾皮可能是多種原因導致的，比如環境乾燥、缺乏水分、維生素等。要注意保持適當的室內濕度，可使用加濕器。要多喝水，補充身體所需水分。在洗澡時，水溫不宜過高，時間不宜過長，避免過度清潔導致皮膚水分流失。洗完澡後，及時塗抹保濕乳液，鎖住水分。飲食方面，多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等。如果皮膚乾燥情況嚴重，建議及時就醫，查明原因，對症治療。