月經推遲未至，是否因食用過多辣冷食物影響？

月經推遲的原因有很多，飲食不規律，尤其是過多食用辣、冷食物，確實可能會影響月經週期。辣的食物可能會刺激身體，冷的食物則可能導致血管收縮，影響血液循環，進而影響月經。不過，偶爾一次的飲食不當不一定是唯一原因。建議您先放鬆心情，避免過度緊張和焦慮，因為情緒也會對月經產生影響。同時，注意保暖，避免再食用刺激性食物。如果月經推遲一周以上還未來，建議您到醫院進行相關檢查，以確定是否有其他潛在問題。