月經異常：出血多、有血塊持續15天，如何調理與睡眠關係？

月經異常且持續時間長、出血量多並伴有血塊，這是需要重視的問題。睡眠不足或作息不規律可能會影響內分泌，進而對月經產生一定影響，但這並非唯一因素。建議先到醫院進行詳細檢查，如B超、性激素六項等，以確定具體原因。在調理方面，要注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上要均衡營養，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。同時，要注意保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。根據檢查結果，醫生會制定相應的治療方案。