血紅蛋白偏低，食療補鐵能否恢復健康及懷孕影響？

血紅蛋白 107，屬於輕度貧血。食療補鐵對改善這種情況是有幫助的，可多吃含鐵豐富的食物，如紅肉、動物肝臟、豆類等。通過食療，一般需要一段時間來恢復，具體時間因人而異。如果您打算懷孕，輕度貧血可能會對胎兒有一定影響，如影響胎兒生長髮育等。所以建議您在備孕期間積極調整飲食，糾正貧血。同時，定期復查血常規，瞭解血紅蛋白的變化情況。若貧血狀況未得到改善，應及時就醫，考慮藥物治療。