指甲邊緣死皮、凹凸紋及易斷裂問題咨詢

指甲出現這些問題，可能是多種原因引起的。指甲邊緣有死皮、指甲無光、有凹凸紋且易斷裂，可能是缺乏維生素和礦物質，尤其是維生素 A、B 族和鈣、鐵等。另外，頻繁接觸水、化學物質或過度修剪指甲也可能導致這些問題。冬天皮膚乾燥，這種情況可能會更明顯。建議您多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、堅果等。同時，注意手部保濕，使用護手霜。盡量避免頻繁接觸刺激性物質。如果情況沒有改善，可以考慮補充一些復合維生素片。