感冒還是鼻炎？鼻涕黃轉清，是熱感還是寒感？中成藥推薦？

您這種情況，感冒的可能性較大。起初流黃鼻涕，多提示有熱象；之後轉為清鼻涕，可能是熱邪漸去，寒象顯現，但也可能是病情變化較為複雜。至於是不是鼻炎，還需進一步觀察，鼻炎除了流涕，還可能有鼻塞、鼻癢等症狀。對於目前的情況，建議您注意休息，多喝水。中成藥方面，可考慮感冒清熱顆粒，它對風寒感冒有一定的緩解作用。不過，用藥前最好咨詢藥師或醫生，以確保用藥安全。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。