臉部擠出白色物質，坑窪如何改善？

您描述的情況，臉部擠出白色物質可能是皮脂分泌物，而坑窪很可能是痘痘消退後留下的痘坑。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔導致皮膚受損。飲食上要注意清淡，少吃油膩、辛辣和甜食。對於痘坑，可以考慮使用一些含有修復成分的護膚品，如膠原蛋白、透明質酸等。如果情況較為嚴重，建議您到專業的皮膚科就診，醫生會根據具體情況，制定個性化的治療方案，如激光治療、微針治療等，以改善皮膚狀況。