做愛時間短，如何延長射精時間？

性生活時間短可能由多種原因引起。不要過於焦慮，心理因素對性生活時間有很大影響。建議您在性生活中放鬆心情，避免緊張和焦慮。可以通過一些行為訓練來延長射精時間，如在快要射精時停止刺激，待感覺消退後再繼續。保持良好的生活習慣也很重要，如規律作息、適量運動、避免過度勞累和吸煙飲酒。如果情況較為嚴重，建議您及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療，可能會包括藥物治療或其他針對性的治療方法。