天生眼皮腫，晨起尤甚，如何徹底消除？

天生眼皮腫且晨起尤甚，可能與遺傳、睡眠質量、飲食習慣等多種因素有關。建議保持良好的睡眠習慣，保證充足睡眠，睡前避免過量飲水。注意飲食清淡，減少鹽分攝入，避免高油高脂食物。可以適當進行眼部按摩，促進血液循環，緩解腫脹。如果腫脹情況嚴重，建議到醫院進行檢查，排除腎臟等疾病的可能。冷敷也可以幫助減輕腫脹，可用冷毛巾或冰袋輕輕敷在眼部，但要注意避免凍傷。