反復感冒咳嗽，鼻塞流涕，如何快速治療並增強抵抗力？

反復感冒咳嗽、鼻塞流涕，可能是免疫力較低所致。要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累。飲食上，要均衡營養，多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。多喝水，有助於緩解症狀。增強抵抗力方面，可以適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑等。至於用藥，需根據具體症狀來選擇。如果咳嗽較嚴重，可以使用止咳藥；鼻塞流涕可使用緩解鼻黏膜充血的藥物。但用藥需在醫生指導下進行，不要自行用藥。同時，要注意保暖，避免著涼，預防感冒的再次發生。