喉嚨不適，如何預防即將發生的感冒？

您好，當出現喉嚨不適時，確實需要注意預防感冒的發生。要多喝水，保持喉嚨濕潤，有助於緩解不適。注意休息，讓身體有足夠的精力對抗可能出現的感冒。可以適當增加維生素 C 的攝入，增強免疫力，比如吃些新鮮水果。另外，保持室內空氣流通，避免細菌和病毒滋生。還可以用溫鹽水漱口，對喉嚨進行清潔和消炎。如果喉嚨不適持續加重或出現其他症狀，應及時就醫。