懷孕六月食慾不佳，肚子脹怎麼辦？

懷孕六月時食慾不佳、肚子脹可能是子宮增大壓迫胃腸道，以及孕期激素變化影響消化功能所致。建議您少量多餐，避免一次進食過多加重腹脹。選擇易消化的食物，如米粥、麵條、蔬菜等。適當增加活動量，如散步，可促進胃腸蠕動。保持心情舒暢也很重要，焦慮情緒可能會影響食慾。如果症狀持續不緩解或加重，建議及時到醫院就診，以排除其他疾病的可能。