月經延遲可能與大閘蟹攝入有關，如何調理？

大閘蟹性寒，月經期間過多食用可能會影響月經情況。您這次月經推遲，不排除與之前經期吃大量大閘蟹有關。不過，上環也可能對月經產生一定影響。建議您先注意保暖，尤其是腹部，可以適當喝一些紅糖水。近期避免食用生冷食物。保持良好的作息，避免熬夜和過度勞累。如果月經推遲時間較長，建議到醫院進行相關檢查，如B 超等，以確定具體原因，再進行針對性的調理。