右手臂漲麻現象，如何預防與減輕？

您這種情況可能是由於長時間保持一個姿勢或過度使用手部肌肉、神經，導致血液循環不暢或神經受壓引起的。為了預防和減輕這種症狀，建議您在洗衣服時避免長時間站立和保持同一姿勢，定時活動一下手臂和手腕。平時注意手部保暖，避免受寒。工作或勞動後，可適當按摩手臂，促進血液循環。另外，堅持適量的運動，如散步、瑜伽等，有助於增強身體素質和改善血液循環。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時就醫，進行進一步的檢查和治療。