關於性生活時間短，如何延長射精時間的問題咨詢

性生活時間短可能由多種原因引起。心理因素如緊張、焦慮等，或生理因素如龜頭敏感等都可能導致。建議您保持放鬆的心態，避免在性生活中過度緊張。可以通過一些方法來降低龜頭敏感度，如使用避孕套或在性生活前進行適當的局部冷敷。加強身體鍛鍊，尤其是盆底肌肉的鍛鍊，有助於提高控制射精的能力。如果問題持續存在，建議您到醫院進行進一步檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問題。