長效避孕藥停藥後月經延遲，如何催經？

長效避孕藥停藥後，體內激素水平需要一段時間來調整，可能會導致月經延遲。不要過於緊張，這種情況較為常見。建議您先自行使用驗孕棒檢測，排除懷孕的可能。如果確定未懷孕，可以再觀察一周左右。若月經仍未來潮，可考慮到醫院進行B超檢查，查看子宮內膜的厚度。根據檢查結果，醫生會決定是否使用孕激素類藥物，如黃體酮，來促使月經來潮。在此期間，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。