睡覺掙扎醒不來，恐怖幻覺困擾，求原因與解決之道。

病情描述:最近睡覺總是出現想醒醒不來的狀況，醒來的一霎那還沒等動一下大腦好像又被磁鐵吸回去一樣又進入了淺睡眠狀態，怎麼掙扎也醒不來，想動動不了，想喊喊不出來，眼睛想睜睜不開，心裡覺得好恐怖，還會因為這些恐怖出現好多掙扎的幻覺。這是怎麼回事？老公不在時一個人睡常發生這樣的狀況。曾經治療情況和效果:
無想得到怎樣的幫助:
感謝醫生為我快速解答——該如何才不發生。