手淫習慣導致的性愛問題：堅挺不足與持續時間短能否治癒？

您好，情況在有手淫習慣的人群中較為常見。這種情況是可以通過合理的治療和調整得到改善的。長期手淫可能會影響性功能，但不必過於焦慮。建議您盡量減少手淫頻率。保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、合理飲食等。心理因素也很重要，要保持放鬆的心態，避免焦慮和緊張。如果情況較為嚴重，建議您到醫院進行進一步的檢查，醫生會根據具體情況制定相應的治療方案，幫助您恢復正常的性功能。