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睡眠問題引發心慌胸悶,起床後症狀消失,是何原因?

2025-05-04 04:24:51
醫生回答(1)
ask70155615ge 醫師 
這種情況可能是多種原因引起的。睡眠中出現心慌、胸悶,醒來後緩解,可能與睡眠時的呼吸模式改變、植物神經功能紊亂有關。早醒和失眠也會加重這種不適感。建議您先調整生活習慣,保持規律的作息時間,避免睡前過度興奮或緊張。睡前可適當進行放鬆活動,如深呼吸、冥想等。如果症狀持續不緩解或加重,建議您到醫院進行心電圖、心臟超聲等檢查,以排除心臟疾病的可能。同時,也可以考慮咨詢心理醫生,評估是否存在焦慮等心理因素的影響。
2025-05-04 04:27:17
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