月經異常：顏色變化、血塊增多及嚴重腰腹痛的原因是甚麼？

月經顏色、血塊及腰腹痛情況的變化可能與多種因素有關。月經顏色發黑、有大量血塊及嚴重腰腹痛，可能是宮寒、氣滯血瘀或婦科疾病導致。此次月經血鮮紅、有少量血塊且腰疼，可能是內分泌變化或近期生活習慣改變引起。建議注意保暖，避免著涼，尤其是腰腹部。保持良好的作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上，少吃生冷、辛辣食物。如果症狀持續或加重，應及時到醫院進行相關檢查，如B超、性激素六項等，以明確原因，進行針對性治療。