睡醒後頭暈腦漲的原因是甚麼？

睡醒後頭暈腦漲可能由多種原因引起。一方面，睡眠質量不佳是常見原因，如睡眠環境不舒適、睡眠呼吸暫停等，影響了大腦的充分休息。另一方面，頸椎問題可能壓迫神經和血管，導致腦部供血不足。血壓異常、低血糖等也可能出現這種情況。建議您保持良好的睡眠習慣，創造安靜、舒適的睡眠環境，避免熬夜。如果懷疑有頸椎問題，可適當活動頸部，避免長時間保持一個姿勢。同時，定期測量血壓和血糖，如有異常應及時就醫調整。若症狀持續不緩解或加重，建議到醫院進行詳細檢查。