懷孕初期肚子不適，感覺左腹右腹不適，肚子有點脹怎麼辦？

懷孕初期，由於子宮逐漸增大，韌帶受到牽拉，可能會出現腹部輕微不適和發脹的感覺，這在孕早期是比較常見的。左右腹部不適可能與子宮的位置變化有關。但如果不適感較為強烈或伴有其他症狀，如陰道出血、劇烈腹痛等，應及時就醫。建議您多休息，避免勞累和劇烈運動，飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，少吃多餐。同時，保持心情舒暢也很重要。如果腹部不適持續不緩解或加重，需盡快到醫院進行檢查，以確保母嬰健康。