四肢無力、頭暈及懼寒症狀，休息或起床時更嚴重？

您描述的這些症狀可能由多種原因引起。四肢無力且在休息或起床時更嚴重，可能與肌肉疲勞、血液循環不暢或神經系統問題有關。小腿抬不動也可能是肌肉力量下降或神經支配異常的表現。偶爾頭暈和懼寒，可能是貧血、低血壓、甲狀腺功能減退等原因所致。建議您先注意休息，避免過度勞累，保持良好的睡眠和飲食習慣。注意保暖，尤其是四肢部位。同時，建議您盡快到醫院進行全面的檢查，如血常規、血壓、甲狀腺功能等，以明確病因，進行針對性的治療。