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多夢且能感知夢境內容,是否需要就醫?

2025-05-04 03:37:07
醫生回答(1)
ask680871479s 醫師 
多夢且能感知夢境內容是比較常見的情況,不一定意味著患有嚴重疾病。做夢是大腦正常的活動之一,但頻繁多夢可能會影響睡眠質量和日常生活。如果這種情況持續時間較長且對您造成了困擾,建議您嘗試調整生活習慣,如保持規律的作息時間、避免睡前過度興奮或緊張、適當進行運動等。如果調整後仍無改善,建議您到醫院就診,醫生會通過詳細的問診和相關檢查,確定是否存在潛在的健康問題,並給予相應的治療建議。
2025-05-04 03:38:02
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