長期手淫引發勃起疲軟和早洩，如何治療？

長期手淫可能導致性功能障礙，如勃起疲軟和早洩。要認識到過度手淫的危害，盡量減少或戒除。保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免熬夜和過度勞累。飲食上，注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。另外，心理因素也很重要，要保持放鬆的心態，避免焦慮和緊張。如果情況較為嚴重，建議及時就醫，進行專業的檢查和治療，如藥物治療或心理輔導等。只要積極採取措施，是可以改善這種狀況的。