關於性生活過快，如何調整射精時間的問題。

性生活過快可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素等。在飲食方面，可以適當多吃一些富含鋅、蛋白質的食物，如海鮮、瘦肉、蛋類等，有助於提高性功能。但僅靠飲食調整可能效果有限。建議您在性生活中放鬆心情，避免過度緊張和焦慮。同時，可以通過一些技巧來延長射精時間，如在性生活過程中適當分散注意力、調整呼吸等。如果問題持續存在，建議您及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。