輕度近視能否恢復視力？如何恢復正常視力方法？

輕度近視有可能恢復一定的視力，但具體情況因人而異。要注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間就遠眺放鬆眼睛。增加戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。再者，保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。另外，可以通過眼保健操來緩解眼疲勞。飲食方面，多吃富含維生素A、C、E和鋅等營養素的食物，如胡蘿蔔、橙子、堅果等。如果近視情況沒有改善或加重，應及時到專業機構進行檢查和矯正。