33歲臉部反復長痘，如何消除痘痕並防止再次長痘？

您好，33 歲臉部反復長痘可能與內分泌失調、生活習慣等有關。對於痘痕，可使用含有維生素 E、C 等成分的護膚品，有助於淡化痕跡。要防止長痘，首先要注意面部清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品。飲食上，避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。保持良好的作息，避免熬夜。要注意減輕壓力，適當運動。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療方案。