吃甚麼能讓胸部變大，不傷害身體且適用於28歲生育後的女性？

胸部的大小主要由遺傳和激素水平決定。對於情況，建議通過飲食來進行一定程度的改善。可以多吃一些富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，有助於維持身體的正常代謝和激素平衡。還可以適當增加一些富含雌激素的食物，如大豆、葛根等，但需注意適量，以免影響內分泌平衡。同時，要保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果，保證身體的營養需求。飲食調整的效果可能較為有限，且需要一定的時間。最重要的是，您應該樹立正確的身體觀念，不要過分在意他人的看法，保持自信和積極的心態。