過敏性鼻炎困擾，鼻塞流涕求治療方法。

您好，過敏性鼻炎確實比較頑固。建議您先去醫院檢測一下過敏原，以便在日常生活中盡量避免接觸。治療方面，可考慮使用抗組胺藥緩解流涕症狀，鼻用糖皮質激素減輕鼻腔炎症。另外，鼻腔沖洗可以幫助清除鼻腔內的過敏原和分泌物，緩解鼻塞。平時要注意保持室內空氣清潔、濕潤，避免過度疲勞，加強鍛鍊，增強自身免疫力。睡眠不好可能與鼻塞流涕有關，症狀緩解後睡眠質量也會有所改善。