性交頻繁，如何正確清洗與避孕套衛生問題？

性生活時保持良好的衛生習慣非常重要。性生活前後都應該用溫水清洗外陰部，男性應特別注意清潔包皮內的污垢。關於用手的問題，應確保手部清潔，以減少感染的風險。至於避孕套，只要是正規產品且使用方法正確，是可以有效預防性傳播疾病並起到一定的避孕作用的。使用避孕套時，要注意檢查是否有破損，避免重復使用。另外，性生活頻率應根據個人身體狀況適度調整，一個月3次左右是較為正常的範圍。